스포츠가 다이어트 후기 대해우리에게 무엇을 가르쳐 줄 수 있는지
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간헐적 단식은 12시간 이상 공복 상태로 보내면 몸속의 일부분 혈당을 소진한 후 지방을 태우게 되는 원리지만, 총 열량을 낮추어야 효과가 있을 것이다.
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