서울 사마귀에 대한 10가지 기본 상식을 배우기

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기온의 변화와 함께 봄 기운을 느낄 수 있는 며칠전, 노인들의 면면이 두둑한 외투가 아닌 가벼워진 옷차림으로 갈아타면서 칼로리 버닝에 관심을 보이는 노인들이 많아지고 있다. 감량을 위한 다체로운 방법이 제기되면서 운동수단, 식이용품이 등장했지만, 바쁜 지금세대들에게 운동과 식이요법을 병행하는 것이 복잡하지 않은 일은 아니다.