카페 원두 : 성공을 위해해야 ​​할 일과하지 말아야 할 일 12가지

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노년기에는 식욕이나 소화? 흡수 능력이 떨어져 영양 상태가 불량해지기 쉽다. 특이하게 대한민국 노인은 단백질 섭취가 부족한 편이어서 간식으로 단백질 함량이 높은 식품을 자주 먹도록 해야 끝낸다. 단백질 섭취가 부족하면 근육량 감소, 혈장 단백질 알부민 합성 감소, 면역기능 저하, 상처 회복 지연 등이 발생할 수 있습니다. 근육량 감소는 운동능력 저하, 낙상과 골절위험 증가,