다이어트 후기를 당신이 무시하면 안되는 15가지 이유 https://www.instapaper.com/read/1966255678 간헐적 단식은 12시간 이상 공복 상황로 보내면 몸속 대부분 혈당을 소진한 후 지방을 태우게 되는 원리지만, 총 열량을 떨어뜨려야 효능이 있다.